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Meditationskurs für Anfänger mit Nicole Banik

jeweils montags und mittwochs 19:00 – ca. 20:00 Uhr

bewusst und achtsam

Der Gedanke hinter dem Kurs: Meditation ist keineswegs kompliziert, bereichert den Alltag und steigert das Wohlbefinden. Der Kurs richtet sich an alle Altersgruppen, an Anfänger und Neugierige.

Möglich ist die Teilnahme an dem Gesamtkurs (40,- €) oder an Einzelterminen (je 8,- €).

Weitere Infos gibt es hier.

Unser Darm – Ausgangspunkt unserer Gesundheit?! 

Mit Silke Struve & Volker Gesing 

Mittwoch, 29.08.2018   19:00 – 20:30 Uhr

beachtens- und lohnenswert

An diesem Abend stellen wir die besondere Bedeutung des Darmes für unser Immunsystem und unsere generelle Gesundheit anschaulich vor und zeigen geeignete Sanierungsmaßnahmen auf, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen. 

KOSTENLOSER INFOABEND

Tag der offenen Reconnective Healing Praxis mit Heilpraktikerin Silke Struve 

Samstag, 15.09.2018   14:00 – 18:00 Uhr

simpel und effektiv

Lernen Sie an diesem Tag die Frequenzen von Reconnective Healing kennen. Kommen Sie mit mir ins Gespräch und / oder stöbern Sie in den Büchern und Artikeln zum Thema. Gerne können Sie auch bei einer Tasse Tee einen kleinen Film zum Thema schauen.
Erfahren Sie, wie diese Frequenzen auch Ihr Leben bereichern können.

Und ein kleiner Snack erwartet Sie ebenfalls...

KOSTENLOS 

Infoabend zum Thema Fasten mit Heilpraktikerin Silke Struve 

Mittwoch, 05.09.2018   19:00 – 20:30 Uhr

loslassen und ausspannen

Kann fasten auch für Sie ein gesundheitlicher Gewinn sein? Wie wirkt sich ein Fasten auf den Körper aus und für wen ist fasten sinnvoll und empfehlenswert?

Neben diesen Fragen geht es natürlich auch darum, wie mein Fastenkurs abläuft und was eventuell an Vorbereitungen notwendig ist.

KOSTENLOS 

Fastenkurs zum Thema "Ausspannen" mit Heilpraktikerin Silke Struve 

Freitag, 14.09.2018 - Sonntag, 23.09.2018

loslassen und ausspannen

Im Alltag eine Woche fasten, dabei Ballast verlieren, sich reinigen, mal von den Gewohnheiten "ausspannen" und sich neu ausrichten.

Dabei begleite ich Sie - außerdem bekommen Sie Unterstützung durch eine kleine Fastengruppe. Weitere Infos zum Fastenkurs gibt es hier.

150 € pro Person 

Mit Fermenten fit durch den Winter 

Mit Silke Struve und Volker Gesing

Donnerstag, 25.10.2018   19:00 – 20:30 Uhr

uralt und bewährt

In unserer Küche können wir sehr einfach fermentierte Lebensmittel herstellen, die unsere Gesundheit auf vielfältigste Weise positiv beeinflussen. Sauerkraut, Kefir und Kombucha sind nur einige Beispiele.

An diesem Abend erklären wir die theoretischen Hintergründe, zeigen wie fermentieren in der Praxis funktioniert und probieren wie es schmeckt... 

KOSTENLOSER INFOABEND

Stressreduktion im Alltag - Entschleunigungsmomente 

Ein Seminar mit Silke Struve und Volker Gesing

Freitag, 09.11.2018   19:00 – 21:30 Uhr

Samstag, 10.11.2018  10:00 - 16:00 Uhr

erholsam und nährend

Tempo rausnehmen, durchatmen und sich neu fokussieren

Ein Wochenende mit vielen Anregungen und Erinnerungen zur Selbstbesinnung und Achtsamkeit im Beruf und im Alltag. 

Investition: 105 € pro Person / bei Anmeldung als Paar (egal ob Ehepaar, Freundinnen...) 95 € pro Person

Weitere Infos gibt es hier