ZITRONENWASSER

Zitronenwasser ist der ideale Start in den Tag. Trinke gerne einen halben bis einen Liter Zitronenwasser am Morgen. Nach dem Zitronenwasser warte bitte 20 - 30 Minuten, bevor du frühstückst bzw. den Selleriesaft  zu dir nimmst.

Auf einen halben Liter Wasser gib den frisch gepressten Saft einer halben Zitrone. Nun gib gerne noch einen Teelöffel Honig hinzu, da dieser dich mit lebensnotwendiger Glukose versorgt. 

Der Körper und insbesondere die Leber wird so am Morgen bei der Reinigungsarbeit unterstützt. Nächtliche Schlacken können sozusagen aus dem Körper gespült werden. Mineralstoffe und Vitamine beleben den Körper und unterstützen das Immunsystem in seiner Arbeit. Genauso wirkt das Zitronenwasser positiv auf unseren Säure-Basen-Haushalt.